Pasta nach Form
RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein8.6g21.9% der Energie
Fett6.4g16.3% der Energie
Kohlenhydrate24.3g61.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
8.6g (21.9%)Fett
6.4g (16.3%)Kohlenhydrate
24.3g (61.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein8.6g
Fett6.4g
Kohlenhydrate24.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein17%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAVIOLI zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.6g Protein, 6.4g Fettgehalt und 24.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten