Pasta por Forma

RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas8.6g21.9% de la energía
Grasas6.4g16.3% de la energía
Carbohidratos24.3g61.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
8.6g (21.9%)
Grasas
6.4g (16.3%)
Carbohidratos
24.3g (61.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas8.6g
Grasas6.4g
Carbohidratos24.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales10%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RAVIOLI muestra 193 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 6.4g de grasas y 24.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A