Pasta per Forma
RACCONTO, POTATO GNOCCHI, QUINOA, QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie152kcal / 100g
Proteine4.9g12.0% dell'energia
Grassi0.5g1.2% dell'energia
Carboidrati35.4g86.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.8g
Proteine
4.9g (12.0%)Grassi
0.5g (1.2%)Carboidrati
35.4g (86.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie152kcal
Proteine4.9g
Grassi0.5g
Carboidrati35.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RACCONTO, POTATO GNOCCHI, QUINOA, QUINOA mostrano 152 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 0.5g di grassi totali e 35.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti