Pasta per Forma
PERFECT PASTA, ASPARAGUS RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine8.8g20.8% dell'energia
Grassi5.3g12.5% dell'energia
Carboidrati28.3g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.4g
Proteine
8.8g (20.8%)Grassi
5.3g (12.5%)Carboidrati
28.3g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine8.8g
Grassi5.3g
Carboidrati28.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PERFECT PASTA, ASPARAGUS RAVIOLI contiene 195 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 5.3g di grassi e 28.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti