Pasta per Forma
PENNE PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine6.2g16.3% dell'energia
Grassi0.9g2.4% dell'energia
Carboidrati31g81.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.1g
Proteine
6.2g (16.3%)Grassi
0.9g (2.4%)Carboidrati
31g (81.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine6.2g
Grassi0.9g
Carboidrati31.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PENNE PASTA offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 0.9g di grassi e 31g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti