Pasta per Forma
PENNE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie227kcal / 100g
Proteine6.7g13.3% dell'energia
Grassi3g6.0% dell'energia
Carboidrati40.7g80.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.4g
Proteine
6.7g (13.3%)Grassi
3g (6.0%)Carboidrati
40.7g (80.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie227kcal
Proteine6.7g
Grassi3.0g
Carboidrati40.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PENNE offre un apporto di 227 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 3g di grassi e 40.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti