Pasta por Forma
PENNE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas6.7g13.3% de la energía
Grasas3g6.0% de la energía
Carbohidratos40.7g80.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.4g
Proteínas
6.7g (13.3%)Grasas
3g (6.0%)Carbohidratos
40.7g (80.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas6.7g
Grasas3.0g
Carbohidratos40.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PENNE revela un aporte de 227 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 3g de lípidos y 40.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes