Pasta per Forma
PASTA, SPAGHETTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie339kcal / 100g
Proteine21.4g25.2% dell'energia
Grassi6.3g7.4% dell'energia
Carboidrati57.1g67.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.8g
Proteine
21.4g (25.2%)Grassi
6.3g (7.4%)Carboidrati
57.1g (67.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie339kcal
Proteine21.4g
Grassi6.3g
Carboidrati57.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine43%
Grassi totali10%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PASTA, SPAGHETTI mostrano 339 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 6.3g di grassi totali e 57.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti