Pasta per Forma
PASTA, PENNE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine7.3g8.4% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati78.2g89.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.3g
Proteine
7.3g (8.4%)Grassi
1.8g (2.1%)Carboidrati
78.2g (89.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine7.3g
Grassi1.8g
Carboidrati78.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PASTA, PENNE mostrano 364 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 1.8g di grassi totali e 78.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti