Pasta per Forma
PASTA, LINGUINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie293kcal / 100g
Proteine12.9g18.8% dell'energia
Grassi2.9g4.2% dell'energia
Carboidrati52.9g77.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.7g
Proteine
12.9g (18.8%)Grassi
2.9g (4.2%)Carboidrati
52.9g (77.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie293kcal
Proteine12.9g
Grassi2.9g
Carboidrati52.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine26%
Grassi totali4%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PASTA, LINGUINE offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 2.9g di grassi e 52.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti