Pasta por Forma
PASTA, LINGUINE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías293kcal / 100g
Proteínas12.9g18.8% de la energía
Grasas2.9g4.2% de la energía
Carbohidratos52.9g77.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.7g
Proteínas
12.9g (18.8%)Grasas
2.9g (4.2%)Carbohidratos
52.9g (77.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías293kcal
Proteínas12.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos52.9g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas26%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PASTA, LINGUINE revela un aporte de 293 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 2.9g de lípidos y 52.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes