Pasta per Forma

PASTA, FETTUCCINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine11.2g16.6% dell'energia
Grassi2.5g3.7% dell'energia
Carboidrati53.8g79.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.5g
Proteine
11.2g (16.6%)
Grassi
2.5g (3.7%)
Carboidrati
53.8g (79.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine11.2g
Grassi2.5g
Carboidrati53.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PASTA, FETTUCCINE offre un apporto di 288 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.2g di proteine, 2.5g di grassi e 53.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium