Pasta per Forma
PASTA, BIGOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine9.5g14.6% dell'energia
Grassi3.2g4.9% dell'energia
Carboidrati52.4g80.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.1g
Proteine
9.5g (14.6%)Grassi
3.2g (4.9%)Carboidrati
52.4g (80.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine9.5g
Grassi3.2g
Carboidrati52.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PASTA, BIGOLI offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 3.2g di grassi e 52.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti