Pasta per Forma
OVER-STUFFED SHELLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine11.3g26.3% dell'energia
Grassi7.8g18.1% dell'energia
Carboidrati23.9g55.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.0g
Proteine
11.3g (26.3%)Grassi
7.8g (18.1%)Carboidrati
23.9g (55.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine11.3g
Grassi7.8g
Carboidrati23.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali12%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OVER-STUFFED SHELLS offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 7.8g di grassi e 23.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti