Pasta per Forma
ORGANIC RICOTTA & SPINACH RAVIOLI, RICOTTA & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine9.6g19.8% dell'energia
Grassi5.2g10.7% dell'energia
Carboidrati33.8g69.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.6g
Proteine
9.6g (19.8%)Grassi
5.2g (10.7%)Carboidrati
33.8g (69.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine9.6g
Grassi5.2g
Carboidrati33.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali8%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC RICOTTA & SPINACH RAVIOLI, RICOTTA & SPINACH mostrano 221 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 5.2g di grassi totali e 33.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti