Pâtes par Forme

ORGANIC RICOTTA & SPINACH RAVIOLI, RICOTTA & SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines9.6g19.8% de l'énergie
Lipides5.2g10.7% de l'énergie
Glucides33.8g69.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.6g
Protéines
9.6g (19.8%)
Lipides
5.2g (10.7%)
Glucides
33.8g (69.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines9.6g
Lipides5.2g
Glucides33.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux8%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORGANIC RICOTTA & SPINACH RAVIOLI, RICOTTA & SPINACH indiquent 221 calories pour 100g. Ce produit offre 9.6g de protéines, 5.2g de lipides et 33.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium