Pasta per Forma

ORGANIC CHICKPEAS AND LENTILS PASTA, SPIRALS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine23.2g26.5% dell'energia
Grassi3.6g4.1% dell'energia
Carboidrati60.7g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
23.2g (26.5%)
Grassi
3.6g (4.1%)
Carboidrati
60.7g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine23.2g
Grassi3.6g
Carboidrati60.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine46%
Grassi totali6%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC CHICKPEAS AND LENTILS PASTA, SPIRALS offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.2g di proteine, 3.6g di grassi e 60.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc