Pâtes par Forme

ORGANIC CHICKPEAS AND LENTILS PASTA, SPIRALS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines23.2g26.5% de l'énergie
Lipides3.6g4.1% de l'énergie
Glucides60.7g69.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.5g
Protéines
23.2g (26.5%)
Lipides
3.6g (4.1%)
Glucides
60.7g (69.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines23.2g
Lipides3.6g
Glucides60.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines46%
Lipides totaux6%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC CHICKPEAS AND LENTILS PASTA, SPIRALS apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.2g de protéines, 3.6g de lipides et 60.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc