Pasta per Forma

MOZZARELLA & TOMATO CAPRESE RAVIOLI, MOZZARELLA & TOMATO CAPRESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine9g20.5% dell'energia
Grassi6g13.6% dell'energia
Carboidrati29g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
9g (20.5%)
Grassi
6g (13.6%)
Carboidrati
29g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine9.0g
Grassi6.0g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MOZZARELLA & TOMATO CAPRESE RAVIOLI, MOZZARELLA & TOMATO CAPRESE contiene 210 kcal. Fornisce 9g di proteine, 6g di grassi e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium