Pasta per Forma
MIXED LENTIL BEAN PENNE PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie345kcal / 100g
Proteine23.6g27.3% dell'energia
Grassi0.9g1.0% dell'energia
Carboidrati61.8g71.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.3g
Proteine
23.6g (27.3%)Grassi
0.9g (1.0%)Carboidrati
61.8g (71.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie345kcal
Proteine23.6g
Grassi0.9g
Carboidrati61.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine47%
Grassi totali1%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MIXED LENTIL BEAN PENNE PASTA mostrano 345 calorie per 100g. Offre 23.6g di proteine, 0.9g di grassi totali e 61.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti