Pasta por Forma
MIXED LENTIL BEAN PENNE PASTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías345kcal / 100g
Proteínas23.6g27.3% de la energía
Grasas0.9g1.0% de la energía
Carbohidratos61.8g71.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.3g
Proteínas
23.6g (27.3%)Grasas
0.9g (1.0%)Carbohidratos
61.8g (71.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías345kcal
Proteínas23.6g
Grasas0.9g
Carbohidratos61.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas47%
Grasas totales1%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MIXED LENTIL BEAN PENNE PASTA muestra 345 calorías por 100g. Ofrece 23.6g de proteínas, 0.9g de grasas y 61.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes