Pasta per Forma

MINI ROUND CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine9.1g19.4% dell'energia
Grassi3.2g6.8% dell'energia
Carboidrati34.6g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.9g
Proteine
9.1g (19.4%)
Grassi
3.2g (6.8%)
Carboidrati
34.6g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine9.1g
Grassi3.2g
Carboidrati34.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI ROUND CHEESE RAVIOLI offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 3.2g di grassi e 34.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium