Pasta per Forma

MINI RAVIOLI, 3 CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine12.5g18.7% dell'energia
Grassi5g7.5% dell'energia
Carboidrati49.2g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
12.5g (18.7%)
Grassi
5g (7.5%)
Carboidrati
49.2g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine12.5g
Grassi5.0g
Carboidrati49.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI RAVIOLI, 3 CHEESE contiene 283 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 5g di grassi e 49.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium