Pasta nach Form
MINI RAVIOLI, 3 CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein12.5g18.7% der Energie
Fett5g7.5% der Energie
Kohlenhydrate49.2g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
12.5g (18.7%)Fett
5g (7.5%)Kohlenhydrate
49.2g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein12.5g
Fett5.0g
Kohlenhydrate49.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein25%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI RAVIOLI, 3 CHEESE enthält insgesamt 283 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 5g Fett und 49.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten