Pasta per Forma
MEDIUM COUSCOUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie359kcal / 100g
Proteine11.8g13.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati74.1g86.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.9g
Proteine
11.8g (13.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
74.1g (86.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie359kcal
Proteine11.8g
Grassi0.0g
Carboidrati74.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine24%
Grassi totali0%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEDIUM COUSCOUS mostrano 359 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 0g di grassi totali e 74.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti