Pasta nach Form
MEDIUM COUSCOUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien359kcal / 100g
Protein11.8g13.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate74.1g86.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.9g
Protein
11.8g (13.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
74.1g (86.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien359kcal
Protein11.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate74.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein24%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 359 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDIUM COUSCOUS zeigen 359 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.8g Protein, 0g Fettgehalt und 74.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten