Pasta por Forma
MEDIUM COUSCOUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías359kcal / 100g
Proteínas11.8g13.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos74.1g86.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.9g
Proteínas
11.8g (13.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
74.1g (86.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías359kcal
Proteínas11.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos74.1g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales0%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 359 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de MEDIUM COUSCOUS muestra 359 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 0g de grasas y 74.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes