Pasta per Forma
MEDITERRANEAN-STYLE COUSCOUS WITH GRILLED CHICKEN, MEDITERRANEAN-STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine6.9g31.2% dell'energia
Grassi2.6g11.8% dell'energia
Carboidrati12.6g57.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
6.9g (31.2%)Grassi
2.6g (11.8%)Carboidrati
12.6g (57.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine6.9g
Grassi2.6g
Carboidrati12.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEDITERRANEAN-STYLE COUSCOUS WITH GRILLED CHICKEN, MEDITERRANEAN-STYLE mostrano 109 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 2.6g di grassi totali e 12.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti