Pasta nach Form
MEDITERRANEAN-STYLE COUSCOUS WITH GRILLED CHICKEN, MEDITERRANEAN-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein6.9g31.2% der Energie
Fett2.6g11.8% der Energie
Kohlenhydrate12.6g57.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
6.9g (31.2%)Fett
2.6g (11.8%)Kohlenhydrate
12.6g (57.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein6.9g
Fett2.6g
Kohlenhydrate12.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDITERRANEAN-STYLE COUSCOUS WITH GRILLED CHICKEN, MEDITERRANEAN-STYLE zeigen 109 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.9g Protein, 2.6g Fettgehalt und 12.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten