Pasta per Forma

MEAT RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine11.5g28.3% dell'energia
Grassi5.3g13.0% dell'energia
Carboidrati23.9g58.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
11.5g (28.3%)
Grassi
5.3g (13.0%)
Carboidrati
23.9g (58.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine11.5g
Grassi5.3g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine23%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEAT RAVIOLI contiene 195 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 5.3g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C