Pasta nach Form
MEAT RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein11.5g28.3% der Energie
Fett5.3g13.0% der Energie
Kohlenhydrate23.9g58.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
11.5g (28.3%)Fett
5.3g (13.0%)Kohlenhydrate
23.9g (58.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein11.5g
Fett5.3g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein23%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEAT RAVIOLI enthält insgesamt 195 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 5.3g Fett und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten