Pasta per Forma

LOBSTER RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine10g20.8% dell'energia
Grassi3g6.3% dell'energia
Carboidrati35g72.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.0g
Proteine
10g (20.8%)
Grassi
3g (6.3%)
Carboidrati
35g (72.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine10.0g
Grassi3.0g
Carboidrati35.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOBSTER RAVIOLI contiene 200 kcal. Fornisce 10g di proteine, 3g di grassi e 35g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium