Pasta por Forma

LOBSTER RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas10g20.8% de la energía
Grasas3g6.3% de la energía
Carbohidratos35g72.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.0g
Proteínas
10g (20.8%)
Grasas
3g (6.3%)
Carbohidratos
35g (72.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos35.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LOBSTER RAVIOLI proporciona 200 kcal. Contiene 10g de proteínas, 3g de grasas y 35g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium