Pasta per Forma

LOBSTER ARTISAN RAVIOLI, LOBSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine11g22.9% dell'energia
Grassi7g14.6% dell'energia
Carboidrati30g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.0g
Proteine
11g (22.9%)
Grassi
7g (14.6%)
Carboidrati
30g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine11.0g
Grassi7.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOBSTER ARTISAN RAVIOLI, LOBSTER offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 7g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium