Pasta per Forma
LINGUINI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine5g14.1% dell'energia
Grassi1.8g5.1% dell'energia
Carboidrati28.6g80.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.4g
Proteine
5g (14.1%)Grassi
1.8g (5.1%)Carboidrati
28.6g (80.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine5.0g
Grassi1.8g
Carboidrati28.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LINGUINI mostrano 143 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 1.8g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti