Pasta per Forma
LINGUINE PASTA, LINGUINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie290kcal / 100g
Proteine12g17.6% dell'energia
Grassi3g4.4% dell'energia
Carboidrati53g77.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.0g
Proteine
12g (17.6%)Grassi
3g (4.4%)Carboidrati
53g (77.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie290kcal
Proteine12.0g
Grassi3.0g
Carboidrati53.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine24%
Grassi totali5%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LINGUINE PASTA, LINGUINE contiene 290 kcal. Fornisce 12g di proteine, 3g di grassi e 53g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti