Pasta per Forma
LINGUINE PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine8.4g18.8% dell'energia
Grassi3.2g7.2% dell'energia
Carboidrati33.1g74.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.7g
Proteine
8.4g (18.8%)Grassi
3.2g (7.2%)Carboidrati
33.1g (74.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine8.4g
Grassi3.2g
Carboidrati33.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LINGUINE PASTA offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 3.2g di grassi e 33.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti