Pasta por Forma
LINGUINE PASTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas8.4g18.8% de la energía
Grasas3.2g7.2% de la energía
Carbohidratos33.1g74.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.7g
Proteínas
8.4g (18.8%)Grasas
3.2g (7.2%)Carbohidratos
33.1g (74.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas8.4g
Grasas3.2g
Carbohidratos33.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LINGUINE PASTA revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.4g de proteínas, 3.2g de lípidos y 33.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes