Pasta per Forma

LASAGNE NO. 1 PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie365kcal / 100g
Proteine14.3g16.4% dell'energia
Grassi1.6g1.8% dell'energia
Carboidrati71.4g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.3g
Proteine
14.3g (16.4%)
Grassi
1.6g (1.8%)
Carboidrati
71.4g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie365kcal
Proteine14.3g
Grassi1.6g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine29%
Grassi totali2%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LASAGNE NO. 1 PASTA contiene 365 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 1.6g di grassi e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium