Pasta por Forma

LASAGNE NO. 1 PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías365kcal / 100g
Proteínas14.3g16.4% de la energía
Grasas1.6g1.8% de la energía
Carbohidratos71.4g81.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.3g
Proteínas
14.3g (16.4%)
Grasas
1.6g (1.8%)
Carbohidratos
71.4g (81.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías365kcal
Proteínas14.3g
Grasas1.6g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas29%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 365 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LASAGNE NO. 1 PASTA proporciona 365 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 1.6g de grasas y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium