Pasta per Forma
KALE, GARLIC & CHEESE RAVIOLI, KALE, GARLIC & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine11g23.2% dell'energia
Grassi9.5g20.0% dell'energia
Carboidrati27g56.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.5g
Proteine
11g (23.2%)Grassi
9.5g (20.0%)Carboidrati
27g (56.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine11.0g
Grassi9.5g
Carboidrati27.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, KALE, GARLIC & CHEESE RAVIOLI, KALE, GARLIC & CHEESE offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 9.5g di grassi e 27g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti