Pasta per Forma

JAPANESE STYLE ALIMENTARY PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine10.9g12.5% dell'energia
Grassi3.6g4.1% dell'energia
Carboidrati72.7g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.2g
Proteine
10.9g (12.5%)
Grassi
3.6g (4.1%)
Carboidrati
72.7g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine10.9g
Grassi3.6g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JAPANESE STYLE ALIMENTARY PASTA offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 3.6g di grassi e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium