Pasta por Forma

JAPANESE STYLE ALIMENTARY PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías367kcal / 100g
Proteínas10.9g12.5% de la energía
Grasas3.6g4.1% de la energía
Carbohidratos72.7g83.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.2g
Proteínas
10.9g (12.5%)
Grasas
3.6g (4.1%)
Carbohidratos
72.7g (83.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías367kcal
Proteínas10.9g
Grasas3.6g
Carbohidratos72.7g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales6%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de JAPANESE STYLE ALIMENTARY PASTA revela un aporte de 367 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 3.6g de lípidos y 72.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium