Pasta per Forma

ITALIAN STYLE RAVIOLI WITH SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine7g16.5% dell'energia
Grassi3.5g8.2% dell'energia
Carboidrati32g75.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.5g
Proteine
7g (16.5%)
Grassi
3.5g (8.2%)
Carboidrati
32g (75.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine7.0g
Grassi3.5g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN STYLE RAVIOLI WITH SAUSAGE offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 3.5g di grassi e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C