Pâtes par Forme

ITALIAN STYLE RAVIOLI WITH SAUSAGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines7g16.5% de l'énergie
Lipides3.5g8.2% de l'énergie
Glucides32g75.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.5g
Protéines
7g (16.5%)
Lipides
3.5g (8.2%)
Glucides
32g (75.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines7.0g
Lipides3.5g
Glucides32.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux5%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN STYLE RAVIOLI WITH SAUSAGE apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 3.5g de lipides et 32g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C