Pasta per Forma

ITALIAN STYLE MEDIUM SAUSAGE RAVIOLI, MEDIUM ITALIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine11.5g26.8% dell'energia
Grassi4g9.3% dell'energia
Carboidrati27.4g63.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
11.5g (26.8%)
Grassi
4g (9.3%)
Carboidrati
27.4g (63.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine11.5g
Grassi4.0g
Carboidrati27.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN STYLE MEDIUM SAUSAGE RAVIOLI, MEDIUM ITALIAN STYLE offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 4g di grassi e 27.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A