Pasta por Forma

ITALIAN STYLE MEDIUM SAUSAGE RAVIOLI, MEDIUM ITALIAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas11.5g26.8% de la energía
Grasas4g9.3% de la energía
Carbohidratos27.4g63.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.9g
Proteínas
11.5g (26.8%)
Grasas
4g (9.3%)
Carbohidratos
27.4g (63.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas11.5g
Grasas4.0g
Carbohidratos27.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN STYLE MEDIUM SAUSAGE RAVIOLI, MEDIUM ITALIAN STYLE revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 4g de lípidos y 27.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A