Pasta per Forma
GRILLED CHICKEN & CHEESE RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine12.5g26.9% dell'energia
Grassi8.3g17.8% dell'energia
Carboidrati25.7g55.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.5g
Proteine
12.5g (26.9%)Grassi
8.3g (17.8%)Carboidrati
25.7g (55.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine12.5g
Grassi8.3g
Carboidrati25.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine25%
Grassi totali13%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRILLED CHICKEN & CHEESE RAVIOLI offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 8.3g di grassi e 25.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti