Pasta nach Form
GRILLED CHICKEN & CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein12.5g26.9% der Energie
Fett8.3g17.8% der Energie
Kohlenhydrate25.7g55.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
12.5g (26.9%)Fett
8.3g (17.8%)Kohlenhydrate
25.7g (55.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein12.5g
Fett8.3g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRILLED CHICKEN & CHEESE RAVIOLI 229 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 8.3g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten