Pasta per Forma

GRAIN & LEGUME PASTA, THIN SPAGHETTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine17.9g20.4% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati67.9g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.6g
Proteine
17.9g (20.4%)
Grassi
1.8g (2.1%)
Carboidrati
67.9g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine17.9g
Grassi1.8g
Carboidrati67.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine36%
Grassi totali3%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GRAIN & LEGUME PASTA, THIN SPAGHETTI contiene 339 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 1.8g di grassi e 67.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium